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불안(Anxiety/不安) 이란?

‘불안’이란 무엇인지에 대해서 간단하게 말하기는 어렵습니다. 불안이라는 단어를 많은 사람들이 일상적으로 사용하고 있지만, 실제로는 다양한 수준의 다른 강도와 색채를 띄는 불쾌한 감정과 기분을 포함하는 포괄적인 단어로써 사용하고 있습니다. 두려움, 고민됨, 염려스러움, 황망함, 당혹감, 혼란스러움 그리고 패닉(panic)를 의미하기까지 넓은 스펙트럼을 다루는 단어입니다.

이러한 감정을 체험하게 되고, 또한 이것들이 장기간에 걸쳐서 지속되게 되면 힘든 심적 고통이 자신에게서 발생될 것이라는 예상이 막연한 형태로 생겨나게 되고 이것을 또한 두려워하게 됩니다. 불안에는 이러한 작은 실마리마저도 포함될 수 있습니다. 이러한 심리적 경험에는 대개, 신체적인 고통 내지는 위화감을 동반하게 됩니다. 또한, 분함, 죄책감, 우울감 등의 감정도 어떤 경우에는 불안에 포함되어 생각되는 경우도 있습니다. 그러나 이러한 불쾌한 감정을 전부 불안이라고 할 수는 없습니다. 불안은 본래, 해결하기 어려운 어떠한 파국이 닥쳐오고 있다는 절박한 느낌도 가지고 있는 것입니다.

불안의 본질을 이해하고 불안으로부터 도망칠 수 있는 방법을 찾으려고 하는 시도는 역사적으로 인류가 자기에 대한 자각을 가지게 된 것과 더불어서 함께 결코 떼려야 뗄 수 없는 사실이 되어왔습니다. 그러나 이러한 불안을 철학자도 아니며, 역사학자도 아닌, 임상의학이라는 과학적인 범주 안에서 처음으로 파악하려고 하였던 것이 프로이트였습니다. 그리하여 그의 불안에 대한 연구는 ‘정신분석’이라는 인간 이해의 심리학을 발달시키게 되었습니다.