마음풀기

나르시시즘 성향을 가진 사람들은 파괴적인 대인관계 패턴을 가진 것으로 유명하다. 이러한 사람들과 사회적인 관계를 맺게 되는 사람이라면 누구나 나르시시스트들이 갈등 상황이나 혹은 의견의 불일치를 이루는 시점에서 정말 골치 아픈, 그러나 어느정도 예측할 수 있는 패턴으로 행동한다는 것을 알아차릴 수 있다.

이 글에서 우리는 나르시시스트들이 어떻게 피해자인 척하면서 사건들을 왜곡시키는 지에 대해서 다루어 보고자 한다.

망상과 부인

나르시시스트들은 현실을 잘 다루어내지 못하는데 왜냐하면 현실은 그들이 원하는 것들과는 정면으로 위배되기 때문이며, 이 때문에 그들은 정서적 고통을 경험하게 된다. 이러한 사실을 다루어내기 위한 방어기제로서, 그들은 실제로는 현실이 아닌 것을 현실이라고 믿으며 현실인 것은 현실이 아니라고 스스로를 속이는 법을 배우게 된다.

때때로 그들은 정말 그것이 사실이라고 생각한다. 또한 때때로 그들의 이야기가 자신과 주변 사람들에 대한 이야기일 수도 있다. 그리고 나르시시스트들의 이야기들이 거듭되면 될 수록, 그 이야기가 사실이 아니라는 것을 스스로 알고 있으면서도 그 이야기를 스스로 믿게 될 가능성이 더 높아진다. 그들이 말하는 이야기들은 계속되면, 결국에는 믿게 된다.

때로는 그들은 실제로 일었던 사실과는 전혀 다른 버젼의 이야기들을 만들어내기도 한다.

거짓말

망상이 심리내적인 과정인 반면에, 거짓말과 부인은 타인의 맥락에서 존재한다.

보통의 사람들은 자신들의 문제를 자신과의 관계, 즉 심리내적인 측면에서 다루거나 혹은 매우 개인적인 세팅(심리치료적 상황이나 혹은 매우 친밀한 사람과의 개인적인 관계 등)에서 이것에 대해서 고민한다. 나르시시스트는 이러한 개인적인 세팅을 갖지 않으며, 자신의 내면을 들여다보거나 혹은 이러한 문제들을 해결하는데에는 그다지 관심을 기울이지 않는다.

나르시시스트들은 그들이 문제없어 보이는 것에 관심을 가진다. 이렇기 때문에 그들은 자신들의 위태로운 자존감을 유지하기 위해서 타인으로부터의 거짓된 평가를 얻는데에만 집중한다. 그들은 자신에게 동의해줄 사람들을 찾는데 몰두한다. 그리고 타인들이 자신에게 동의하게 만들기 위해서, 또한 타인들이 자신의 이러한 자기애적 성향에 대해서 알아차리지 못하게 만들기 위해서, 사실과는 매우 다른 이야기들은 말하기 시작한다.

이 지점에서, 그들은 자신들이 선량하고, 고상하며, 배려심 많으며, 훌륭한 사람이며 다른 사람들은 사악하고, 잔혹하며, 이기적이며, 비도덕적이다 라는 스토리들을 만들어내기 시작한다.

투사

나르시시스트들이 사실과 다른 이야기들을 지어내는데에 공통적으로 사용되는 원칙은 ‘투사(projection)이다.

나르시시스트들이 만약 타인들이 자신에게 질투하고 있다라고 말한다면, 사실은 그가 타인들을 질투하고 있다는 말이다. 만약 나르시시스트가 타인이 자신에게 매우 잔혹하게 군다라고 한다면, 사실은 그가 타인에게 매우 잔혹하게 한다는 것이다. 만약 나르시시스트가 타인들이 자신을 속이고 거짓말한다고 한다면, 당신은 그가 타인들을 속이고 있다는 것을 알게 될 것이다.

때로는 이렇게 간단한 설명이 불가능하며 양쪽 모두에게 심리적 병리가 있는 경우도 있을 것다. 그러나 나르시시스트가 어떤 사람을 가장하고 있던지간에 이러한 예외적인 경우보다는 훨씬 더 높은 확률로 그들은 자신의 이야기를 하고 있을 것이다.

어떤 사례이던지 간에, 이 안에서 드러나는 나르시시스트의 방어 기제는, 그들이 자신의 병리적인 행동, 측면, 혹은 인격적 특질들을 다른 사람의 것으로 만든다는 것에 있는데, 이를 통해서 나르시시스트들은 병리적인 요소에 대한 책임을 자신이 아닌 타인에게로 옮겨놓을 수 있기 때문이다. 그리고 만약 타인들이 이러한 나쁜 측면들을 다 가지고 있다면 자신은 ‘좋은’ 사람으로서 유지될 수 있기 때문이다.

이야기를 왜곡하기

나르시시스트들은 이야기들을 편집하고 자신들에게 유리한 대목만을 편집하여 전체 스토리가 자신들에게 유리하게 보이도록 틀을 짠 다음에 말한다.

혹은 그들은 완곡하고 우회적인 단어와 표현들을 사용하여 듣는 이들을 현혹시키기도 한다.

예를 들어, 만약 나르시시스트가 당신을 싫어하고 당신을 괴롭히고자 한는데, 당신이 이에 완강하게 맞서고 있다면, 나르시시스트는 이야기를 왜곡하여 마치 자신이 괴롭힘을 당하고 있는 피해자인 것처럼 가장할 것이다. 그들은 자신들이 한 고약한 행동이나 발언은 단지 농담이며 장난이었으며, 당신이 나르시시스트에게 저열하고 비겁하게 행동하고 있다고 할 것이다. 이것은 나르시시스트가 당신을 본격적으로 괴롭히기 전에 당신이 반응하게 됨으로서 일어나는 것인데, 이것은 나르시시스트의 고약한 행동들에 대한 정상인의 ‘일반적인 반응’이다.

이 지점에서 나르시시스트는 자신의 저열하고 비겁한 괴롭히기를 재빨리 감추고 숨김으로서 그 피해자가 나르시시스트들의 괴롭힘으로부터 자신을 지키기 위해서 한 행동들을 저열하고 비겁하고 속좁은 행동이라고 주장하게 되는 근거를 만들어내게 된다. 그리고 그들은 “어찌 니가 나에게 감히 이럴 수가 있어! 너 정말 예민하고 호들갑을 떠는구나!! 이러니까 내가 그러는 거야!!” 라고 말한다.

헐뜯기, 제3자를 이용하기, 인격살해

나르시시스트가 자신의 거짓말과 투사를 유지하는 방법에는 여러가지가 있지만, 그 목적은 한결같이 다른 사람들이 그들에 대한 진실을 알지 못하게 만든다는 것에 있다.

이러한 수단중에 한가지가 제3자를 이용하는 것인데, 이것에는 소문만들기, 험담퍼뜨리기, 헐뜯기 등이 있으며 이를 통해서 나르시시스트는 거짓 정보를 유포한다. 이러한 악행의 극단적인 형태는 인격살해로 이어지기도 하는데, 이는 매우 심각한 고통과 데미지를 유발하는 수많은 거짓말들을 내포한다.

관찰을 통해 알아보기

나르시시스트들의 이야기를 듣게 된다면, 그들의 이야기가 얼마나 많은 거짓으로 점철되어 있는지를 알아차리게 된다.

예를 들어 항상 자신의 아이가 자신들에게 무례하고 비겁하게 행동한다고 말하는 나르시시스트적인 부모들을 살펴본다면 반대로 그들이 항상 자녀에게 요구하고, 자녀를 무시하고 조종하는 부모-자녀 관계를 가지고 있다는 것을 알게 된다. 그들은 자신들의 자녀가 자기 주장을 하고 그들에게 여러 가지 좋은 것들(시간, 돈, 관심 등)을 기울여주지 않는다면 격노하게 되는데, 왜냐하면 그들은 아이로부터 당연히 좋은 것들을 받아야 할 자격이 있다고 생각하고 있으며 이러한 것들이 주어지지 않는 것에 대해서 자신이 공격받았다고 생각하기 때문이다.

좀 더 깊게 들여다보면, 나르시시스트적인 부모들은 애시당초 부모-자녀 사이에 있어야할 경계를 무시하고 있으며, 뿐만 아니라 다른 사람들(이웃, 혹은 지인)을 자신에게 동조하게 만들어 자녀에게 복수하기도 한다는 것을 알게 된다.

이러한 것들은 개인적인 관계 뿐만 아니라 직업적인 관계에서도 발생한다. 나르시시스트적인 집단은 다른 집단에게 유해한 행동을 가하고, 피해자 집단은 이러한 가해행동을 제지하거나 혹은 그들에게서 멀리 떨어지려고 하는데, 이러면 나르시시스트적인 집단은 이러한 피해자들의 방어적 행동에 대해서 여론들을 조작하고, 자신들이 선량하고 옳바른 행동을 하고 있다는 동조를 만들어냄으로서 보복하려고 한다. 때로는 제3의 집단이 피해자집단에게 적대감을 갖고 그들을 괴롭히도록 사주하기도 한다.

이러한 행동들은 피해자들이 사회적인 지지를 받지 못하거나 혹은 고립되어 있을 때에 종종 일어난다. 이때문에 나르시시스트들은 자신에게 동조하는 세력을 쉽게 얻게 되며 피해자는 지원을 얻지 못하게 되기 쉽기 때문이다.

맺음말

나르시시스트는 자신이 대단한 사람이 아닐 수 있다라는 사실을 수용하지 못한다. 그들은 자신이 잘못을 저지를 수도 있으며, 특히나 그들의 잘못을 타인들이 볼 수도 있다는 사실에 대해서 극도로 연약한 심리적 약점을 가진다. 그러므로 그들은 갈등 상황에서 자신들이 언제나 옳으며 자신들에게 반대하는 사람들이 언제나 사악하다는 환상을 유지하기 위해서는 무엇이든 하려고 한다.

뿐만 아니라, 그들은 자신들의 망상적 신념이 틀리지 않았다는 것을 확인하기 위해서 타인들의 거짓 평가를 받고자 한다. 이러기 위해서 그들은 자신의 거짓 이야기를 타인이 믿게하기 위해서 다른 사람들을 비방하고 조종하는 스토리들을 만들어낸다. 그리고 이러한 스토리들을 이용하여 다른 사람들이 실체적 진실을 못보고 실제적인 내용을 알아차리지 못하게 만든다. 나르시시스트들은 타인의 긍정과 평가를 필사적으로 필요로하고 있으며 가혹한 보복의 환상들을 품고 있다. 그들이 다른 사람들이 잘되고 있는 꼴을 못 참는 것은 이를 통해서 자신들이 열등하고 비참하다는 정서가 자극되기 때문이다.

이러한 나르시시스트들의 특성으로 인해서 주위의 사람들은 사회적, 심리적, 정서적, 금적적 혹은 신체적으로 깊은 상처를 겪게 되는 일이 생길 수 있다. 그러나 나르시시스트들은 이러한 결과에 대해서는 전혀 신경쓰지 않는다. 실제로는 나르시시스트들은 오히려 이러한 주위 사람들의 고통에 대해서 기뻐하는데, 왜냐하면 그들은 그 사람들이 ‘사악하기’ 때문에 그런 꼴을 당해도 싸다고 생각하며, 모든 고통들이 정당화되기 때문이다.

- 출처: blogs.psychcentral.com